もうすでに 頭髪の抜け毛など気にならない歳なのですが
１０年前かそれ以上前ぐらいは
頭髪の抜け毛が気になって気になって・・・嫌でしたね！
４０代５０代と抜け毛がひどく、このままだと定年時はハゲるなーと思っていました
抜け毛がきになるのはお風呂で頭を洗う時と、頭のかゆみで頭を掻く時でしょうか
頭髪が塊で抜けるんですね！
これが結構 衝撃で えーーー まとまって抜けたーーーまずいぞこれ！
下記の余談に経過を書きますが
わたしの場合は・・・と限定させていただいた上で
＜結論＞シャンプーを一切やめました！
これだけですが抜け毛がかなり改善されました・・・いまでは歳相応でしょうかね
どうもシャンプーには頭皮の組織に何か影響があり、わたしのような皮膚には
どのようなシャンプーであろうと良く無いのだろうという結論です
わたしがもっと若い時からシャンプーをやめていたら
もっと頭髪の状態は違ったのだろうと感じています。・・・がいまの頭髪でも歳相応で気に入っています。
なので 息子に言っています いい年に（２０ごろ）になって頭髪抜け毛がきになるようになったら
思い切って ”シャンプーをやめてみる” ことを勧めています
当然いまや全身も石鹸なし 全身湯せんのみです。もう７年ぐらい経ちます
やれるやれないは人それぞれあると思います。
湯シャンのみ めっちゃ楽です
*********************************
余談です
*********************************
頭髪が気にあり出したのは会社員時代でいまからざっと２０年ぐらい前
会社の先輩などから頭のてっぺんが薄いなーとか言われ出しました
そのうち、おでこの際ですが両側が剃り込み状態でだんだん薄くなり
おでこが広くなっていきました
なので ５０を超えるぐらいからかなー
シャンプーしたり頭を掻いたときにごっそり抜け毛があり
このままだとまずいなーーーーと感じていました
しかし どうして良いか分からない中で
勇気を持って名古屋の病院で頭髪の悩み相談の専門医に行きました
結果はＡＧＥということでザガーロ という薬を勧めて頂き
そこから４ー５年使っていました。
ただ これが１日１錠で月１万円です
お医者さんからは
このザガーロ 、やめたら効果がなくなりそこから抜け毛が進行しますよとのことでした
自分としては、年相応で薄毛になっても良さそうな歳までは続けようと思っていました
ところが
あるとき、家内が ”湯シャン” っていいみたいよーー湯シャンしてみたら
実は私はアレルギー体質で頭のシャンプーも合う合わないがあり
毎日シャンプーで洗ってもかゆみが気になる体質だったので家内がどこからか
情報を仕入れてきてくれて 湯シャン を勧めてくれました
頭髪の抜け毛とは結びつかなかったのですが、かゆみが改善できるのであれば
という思いで、湯シャンに挑戦！
まず、湯シャンに切り替えてもなんの害がなかったですね
少し続けていたら、かゆみが少しいい感じ 今まで毎日シャンプー欠かせなかったのが
１日シャンプー頭洗浄なしでも大丈夫な状況になりました
数ヶ月続けていたら、気のせいか頭髪洗浄時の抜け毛が少なくなったように思いました
当初 ザガーロ の影響かどうかわからないので、ここで思い切って
ザガーロ をやめようと思いました （ここ以降ザガーロ は一切やめています）
これで、湯シャンがどれぐらい効果があるかみてみようと考えました
なんと
わたしの場合ですが、湯シャンにしてからザガーロ に頼らなくても
抜け毛が減りました。
抜け毛の減りは頭を洗うときの抜け毛の少なさで気づきました
なので、いま歳が歳なので当然相応の薄さにはなりましたが
抜けていくペースが驚くほど緩やかです。（これが普通でしょうね）
いまでは頭髪で悩むことはなくなりました
もっと若い時からやっておけばよかったかなーと思い
息子に伝授です！
※ただ、全ての方がシャンプーなしで良いかどうかはわかりませんし
あくまでもわたしの場合での話しです。
ただ 一度駄目元でやってみるのも良いかもーーーー！！